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夏季老人午睡的四大误区!
“春困秋乏夏打盹”。夏季的白天相对变长,晚上又常常出现闷热,难以入眠,很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更
夏季防晒护肤的步骤
皮肤是我们人体最大的器官,我们的皮肤是起到了保护身体和调节体温等作用,如果我们的皮肤出现了问题,那么不但容易影响到我们的形象而且还容易影响到我们的身体健康,所以我
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