宝宝下饭菜怎么做_婴幼养生_人群养生

宝宝下饭菜怎么做

网络

2017-11-30 19:41:56

0次

宝宝由于还没有发育完全的牙齿，所以在食物方面不能选择太多，太硬的食物。遇到宝宝挑食则更加的麻烦，这对于一些习惯了平时吃法的父母来说是一项挑战，怎么样才能让宝宝吃到健康又开胃的菜，又能提高宝宝吃饭的兴趣呢？这就要从饭菜的做法上下手了，下面就来看一看介绍吧。

面条、米饭、鸡蛋、豆腐等等可以做出很多种适合宝宝的菜肴。

一、西瓜饭团做法：

1.准备好食材。

2.将油菜苔和苋菜分别用淡盐水浸泡冲洗干净后先将油菜苔焯水。捞出油菜苔后继续将苋菜焯软即可。

3.将苋菜用手挤出汁。油菜苔用料理棒打成泥。

4.米饭分成3份，分别加入苋菜汁、菜泥拌匀，剩下一份为白米饭。取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻。

5.用保鲜膜团成圆球取出。在保鲜膜上铺一层白米饭。中间放上粉色饭团。收口包成球形饭团。

6.继续在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球。

7.最后用沾了水的刀切开后撒上点芝麻。

二、月亮星星蔬菜粥做法：

1.准备好食材。

2.将大米加水浸泡半小时到1小时。

3.菜叶用淡盐水浸泡片刻捞出用清水冲净。

4.将菜叶剁碎，将泡好的大米加5倍水和切好的菜叶一起中火熬制。

5.鸡蛋只取蛋黄打散。将蛋液在平底锅内摊成蛋饼切成星星和月亮的形状。

6.海苔切成星星月亮的眼睛。

7.熬好的米粥盛到碗中，放上星星月亮即可。

宝宝是一个新生的小生命，富有强烈的好奇心，所以做出一些新奇的菜肴能够吸引宝宝的注意，增加宝宝的进食量，让宝宝逐渐改掉挑食的习惯。但是，由于宝宝的身体比较脆弱，各项功能还没有发育完全，所以，子啊制作宝宝下饭菜时要考虑易消化易吸收的食物。

感谢您对慢性病健康网的信任和支持，我们立志打造中国最佳的慢性病网，关注我们，关注健康。

上一篇：婴儿有眼屎的几个原因

牛奶菠萝可以一起吃吗

发育期间穿什么内衣好

春季上班族养生减压窍门

手足口病的常见预防措施是...

腹泻能不能吃榴莲呢

男人阴茎痒怎么办

黑豆浆好还是黄豆浆好呢

预防慢性咽炎通过食材也能...

婴儿夜里睡觉不踏实的原因

保持每天运动拯救梨形体...

治疗牛皮癣：能用酒精吗

怀孕50天少量出血应对方...

肠胃不好可以吃香蕉的吗

新生儿头发油怎么办

白木耳美容减肥强免疫适合...

男人常吃燕窝好吗

宝宝预防佝偻病维生素D不...

经常喝粥有什么好处推荐...

腌制大头菜——杀菌消毒老...

宝宝下饭菜怎么做

小孩牙齿有白点怎么保护

小孩鼻子流血的原因

老年人散步...

爱迪生有何...

眼睛不适可...

熬夜者必须...

排卵期吃紧...

月经不调排...

感冒发烧能吃大蒜吗

女人晚上睡觉出汗的原因