怀孕第五个月应该注意什么_怀孕_两性养生_人群养生

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2017-12-01 21:28:45

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孕妇在怀孕期间，通常会引起各种各样的不同妊辰反应，在每个月份当中，妊娠反应也是不同的，需要采取一定的注意措施，这样可以减少妊娠的反应，能够保证胎儿的发育，下面我们就讲解一下孕妇怀孕第五个月应该注意些什么。

刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。

注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12．5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。

有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。

增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。

为了翻身方便，不宜睡软床。

由于怀孕后体内激素的变化，可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象，不需要特殊治疗，孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。

以上就是与怀孕第五个月应该注意的一些注意事项，日常生活中的一些习惯，比如睡觉的时候，保持正确的姿势，可以有效的预防胎儿畸形的状况，一些比较极端的天气，要注意自己的体味，这样也可以避免自己的身体产生疾病。

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