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婴儿睡眠时间短怎么办?

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2017-12-01 22:33:53

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婴儿一天中有20个小时是处在睡眠状态的,婴儿在睡眠期间是长身体的最佳时机。前几天有一个朋友和我说,她的宝宝睡眠时间不到其他同龄婴儿睡眠时间的一半,他很担心宝宝不能很好地长身体,并且不知道该怎么办,接下来让我么来看看婴儿睡眠时间短该怎么办吧?

婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短，觉醒时间会变长。一般来说，初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右需要18个小时；4个月大约要睡16个小时；9个月需15个小时；1周岁时，13~14个小时左右；2周岁以后，10~12个小时便可。为了孩子能够更好的生长发育，睡眠时间不宜过长或者过短。看看是否存在以下问题：没吃饱；要妈妈抱；环境太吵，太热或太冷。家长要有足够的耐心,轻轻拍抚婴儿的背,或者与其一起睡觉。

婴儿的睡眠时间是很重要的,不仅对身体的发育至关重要,对婴儿的智商也有很大的影响,如果说上述方法都试过,宝宝还是不能入睡,建议家长带宝宝去医院做检查。

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