宝宝晚上爱踢被子怎么办_婴幼养生_人群养生

宝宝晚上爱踢被子怎么办

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2017-12-02 04:09:37

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很多才出生的宝宝晚上爱踢被子。过半数的宝宝由于才出生，对这个世界没有约束力。喜爱自由，当然，这只是个人的文艺说法。细心们的妈妈会在宝宝踢被子的第一时间给宝宝重新盖上被子，如果粗心的妈妈们不小心睡着了的话就可能会使宝宝在晚上着凉直到盖上。

被子要轻柔、宽松。有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。

不妨做一个实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实；第二天稍减一些被子，四周宽松；第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2-4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。

去除引起宝宝睡眠不舒服的因素。除少盖一些让宝宝舒服外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。总之，尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免蹬被子。

大多数宝宝蹬被子会引起着凉感冒发烧呢症状，所以需要细心的妈妈们晚上多注意，及时给宝宝们盖上被子以免着凉。宝宝们生病时很麻烦的，花费也很多，为了不必要的花费和麻烦，各位爸爸妈妈们就要费神呢。在孩子还在宝宝期间可以让宝宝跟大人一起睡，这样可以注意更多。

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