高血压自测注意事项_护理_护理治疗_高血压

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2017-11-11 14:15:25

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　　高血压作为一种非常常见的疾病，其检测方法也是非常便捷和容易的，但是在定期测量血压之后判断自己已经患了高血压这个阶段，还是有一些必要的注意事项，以免对病情造成延误。

　　1、初始阶段。连续测量7天，每天早上6点～9点间测量一次，每次3遍，取其平均值;下午18点～21点之间测量一次，每次3遍，取其平均值。计算时排除第一天血压值，仅计算后6天血压平均值，即记录12个读数，取其平均值。

　　2、治疗阶段。根据第一周自测血压值指导药物治疗。如改变治疗，则自测血压2周，用2周血压平均值评估疗效。

　　3、随访阶段。如高血压得到控制，建议每周自测血压一次，如血压未控制、或血压波动大、或病人依从性差，则建议增加自测血压频率，如每天早晚各测一次，或每周自测几次。

　　4、特殊情况。如要鉴别隐蔽性高血压、白大衣高血压、难治性高血压，建议每天自测血压早晚各1次，连续测量2周～4周。要了解24小时血压波动变化，可增加自测血压频率，如早(6～8点)，中(12～14点)，下午16～18点，晚(20～22点)各测一次。连续自测2周～4周。

　　5、长期观察。一般每周自测血压一回，早晚各1次，每3个月重复头一周的自测血压频率，即每日早晚各一次，连续7天。血压平稳后，不提倡太过频繁的测量血压。

　　上面的五个阶段是检测自己是否患有高血压以及发现自己患有高血压之后应该如何的采取措施，希望各位朋友参考上述的几个阶段应注意事项，从而早点战胜高血压。

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