柿子椒怎么做比较好吃呢_食材养生_健康美食_慢性病健康网

虽然说人们都非常喜欢吃柿子椒,但是很多朋友对于柿子椒的做法并不是非常的了解,其实柿子椒的做法确实有很多,选择好正确的做法,才能让味道更好,那么柿子椒怎么做比较好吃呢?下面小编将为大家做出相关的介绍,为大家推荐几种做法。

豉香擂柿子椒

食材:

准备两百克柿子椒、油适量、盐适量、豆豉适量、生姜适量、大蒜适量、小葱适量。

做法:

1)柿子椒洗净去蒂去籽,生姜切丝,大蒜切片。

2)锅里油热后,放入姜丝、大蒜片,豆豉超香。

3)倒入柿子椒段,小火炒制。

4)调入适量精盐,细火把柿子椒炒软表皮起泡即可。

5)把炒好的柿子椒盛入干净的容器里,用木棍捣成泥(干净的小碗,擀面杖即可)。

6)等柿子椒成泥即可。

7)把柿子椒泥盛到盘子里,洒上葱末即可。

特点:味道清香。

功效:豉香擂柿子椒可以调动人的胃口,睡提高食欲,可以作为开胃小吃。

肉末烧柿子椒

食材:

准备一斤柿子椒、一百五十克猪肉、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣。

做法:

1)准备原料。

2)用刀把柿子椒拍扁。

3)猪肉切成粒,然后加入盐,糖,生抽码上味备用。

4)热锅热油,把腌渍过的肉末放入锅内煸香。

5)然后加入适量的生抽与老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然后盛出备用。

6)锅内还剩下一点点的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的柿子椒放入一起煸炒,直到煸到软软的为止,期间加入适量的盐与糖调味。

7)最后就是把肉末放入一起煸炒,互相渗透入味,就可以出锅喽。

功效:肉末烧柿子椒能够改善人的胃口,而且可以补充很多微量元素。

以上这两种柿子椒的吃法是比较美味的,不仅味道上面非常让人称赞,营养也一点都不含糊,当然柿子椒的食用是需要控制量的,虽然这两道美食非常美味,也不可以过量的食用,特别是胃不好的人要注意,平时要少吃柿子椒,希望本文能对大家有用。



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