老年人耳聋的食物调理方法效果显著_老人养生_人群养生

老年人耳聋的食物调理方法效果显著

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2017-11-14 12:18:52

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老年人到了一定的年龄就会出现一些疾病的威胁，比如说手脚不灵光啊，或者是出现耳聋耳背等等的问题，身体的各个机能也逐渐衰老，所以我们要注意他们的一些健康问题，如果出现耳聋了要如何去调理呢，下面的这些食疗方法可以试试，效果还是很不错的，可以起到调理的作用。

肉苁蓉炖羊肾

主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。

制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。

功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。这样搭配方法可以有滋补气血的作用，对于出现的肾虚啊或者是身体虚弱等情况等等有一定的改善的作用，还可以调理体质。

黑豆炖狗肉

主料：狗肉500克，黑豆100克。

制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。

功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。狗肉是一种温补的食物，可以起到保健的作用，利尿消肿的同时，适合老年人补虚养肾，对于老年人出现的耳聋耳鸣有一定的效果哦。

黄酒炖乌鸡

主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。

制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

功用：黄酒活血通脉，健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。

关于老年人出现耳聋或者是耳鸣等一些食疗方法大家都学会了吧，，了解了这样的食材的一些功效，平时的时候我们就可以利用起来，清热解毒助消化健脾胃，不妨来试试。这些食疗方法营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用，对于提高人体的免疫力有好处，还可以减少疾病的发生哦。

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