脸皮厚的人更容易长寿_老人养生_人群养生

脸皮厚的人更容易长寿

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2017-11-14 12:29:57

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有些上了年纪的老年人，一直贯彻着“人要脸，树要皮”的原则，一直活在别人的眼光中。凡是都以不能丢面子为准则。但是俗话说，死要面子活受罪。太在乎别人的眼光，也不是好事情。老年人应该学会脸皮厚。

脸皮厚其实是一种豁达开朗的心态，这样的人在生活中不爱与别人斤斤计较、对生活中的得失也比较想得开，能够始终保持一种较为平和的心态。相反，那些脸皮比较薄的人，对别人的评价看的太重，凡是畏手畏脚，因为害羞，不敢学跳舞、不敢穿鲜艳的衣服等，无论做什么，总担心被别人说闲话，给自己的心理造成了严重的负担。

而老年人本身身体就相对而言比较弱，如果一直保持这种小心翼翼、畏首畏尾的负面情绪，就会影响身体的内分泌或者造成生理紊乱，久而久之，身体的抵抗力就会下降，容易生病。所以，老年人不妨学着脸皮厚一点，多与其他人沟通交流，跟随自己的内心，不要太在意别人的眼光，即使做错了，丢脸了，也没什么。这样，老年人才能少生疾病，保持自己的身体健康。

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