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哪些水果的维生素C含量高
我们大家都知道,维生素是非常重要的营养物质了,对于我们人体的作用是非常大的了,尤其是对于维生素C来说,就更是如此了,那么那些水果富含维生素C呢,而维生素C都有哪些功效
吃素食也要补铁补充蛋白质
现在素食成为人们追求减肥的一种食谱,由于素食里面的脂肪和胆固醇非常的少,所以人们在减肥的期间吃素食更多。吃素食确实是有很多的好处,但是小编要提醒大家,素食里面缺乏
下一篇:【低血压应该吃什么】低血压_食谱
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