当归益母草粟米粥——调理月经不调_月经不调_女人养生_人群养生

当归益母草粟米粥——调理月经不调

网络

2017-11-14 13:46:09

0次

益母草大家都知道的吧，它是一种中药材，用于很多的药物里面，可以有调气血的作用，同时还可以有效的调理月经不调等等的情况哦，同时也是可以食用的，来看看当归益母草粟米粥的做法。

当归益母草粟米粥

[组成] 当归15克，益母草15克，大枣10枚，粟米50克，红糖20克。

[制法] 把当归、益母草除去杂质，洗净放入沙锅或不锈钢锅内，加600克水，浸泡1小时;用大火煮沸后改用小火煎30分钟，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。

药渣加500克水，煮法同前，得200克药液，为二煎。大枣、粟米拣去杂质，淘洗干净，放人锅内，注入头煎、二煎药液及清水共500克。将锅置大火上煮沸，再换小火熬至米化汤稠成粥，加红糖，稍煮即成。

[功效] 补血调血，活血止痛。

[用途]适用于气血亏损所致的月经先后无定期。女性月经先后无定期可喝一些益母粟米粥，当归益母草粟米粥对缓解女性月经先后无定期有很好的效果。如果你经期经常有不舒服的情况的话，而且有月经不调的问题，不妨选择这样的粥品来调理，具有活血调经的功效。

[用法]每日2剂，分早、晚热服，10日为一个疗程，可连服二至三个疗程。因血热阴虚、湿热蕴结所至月经不调者不宜服用。

关于当归益母草粟米粥的制作的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，调理女性月经不调效果好，具有养胃健脾的作用，适合女性们食用。

打开慢性病健康网，收获美好健康时光。

上一篇：哪些坏习惯会导致月经不调

月经不调会不孕吗？

现在很多人经常会遇到月经不调的问题，月经不调虽然很常见，但是会影响到女性的日后健康，比如说月经不调可能会导致不孕不育，甚至可能会引起附件炎宫颈炎的疾病，所以可能会

月经不调排卵会正常吗

很多的女性都出现过月经不调的情况，有些人月经不调甚至是长达两三年的时间，月经不调的女性朋友大都都会担心月经不调或者是月经量少会不会出现排卵不正常的现象，如果排卵不

下一篇：月经不调可以食用玫瑰红糖汁

爱迪生有何...

老人畏寒怕...

是什么把女...

小孩春季咳...

贫血人群不...

男人更年期...

猪胫骨的营养功效以及食用...

秋季皮肤干燥，补水的食物...

经常便秘勿轻视或与其他...

冬季牛皮癣的治疗

油菜花花粉可以补肾固本增...

高血压常见的三种症状表现

何首乌炒猪肝——开胃生津...

5种最不利于瘦身的食物

金针菇凉拌香干——提高免...

得感冒能泡澡吗

跑步机正确锻炼方法

糖尿病疾病的主要患病原因...

干鱿鱼需要泡发多久鱿鱼...

牛羊肉粉蒸肉怎么做呢？

吃水果也能抗辐射白领可...

苗条身材简单就能拥有的好...

凉拌杏鲍菇——促进食欲防...

煎粉牛肉的做法有哪些

银屑病患者能吃饺子吗？

吃鱼可以预防青少年高血压

吃玉米须能治疗肾炎吗