食用雁肉滋阴壮阳抗衰清热_食材养生_健康美食

食用雁肉滋阴壮阳抗衰清热

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2017-11-14 13:49:50

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雁肉是大雁的肉，大雁也叫作野鹅，是鸭科雁属中的鸿雁、灰雁和豆雁等的总称。雁肉是一种非常营养的食物，雁肉对人体有很多的好处，可以滋阴壮阳，还可抗衰老、清热解毒。雁肉的吃法是非常多的，对于雁肉的食疗价值和做法，我们在下面一起了解一下。

食用雁肉滋阴壮阳抗衰清热

雁肉是一种理想的高蛋白、低脂肪的保健食品，雁肉肉质非常厚实，而且鲜美。雁肉具有非常丰富的营养成分。雁肉味甘、性平、微辛、无毒，入肺、肝、肾经;有去湿通络、活血养颜，滋阴、壮阳、抗衰老，清热解毒，益气，耐暑，助气，壮筋骨等功效。

1、雁肉首先适合健康的人们食用，能防病抗病，消渴、拘挛、偏枯等病患者食用能改善体质。

2、雁肉其次还适合中风后遗症、半身不遂的患者可将大雁作为食疗滋补菜肴长期食用。

3、雁肉再次还可作为防止血管硬化，高血压、冠心病的保健食品食用。

4、最后，雁肉能补脾益肺、壮筋通络，因此常做为脾虚食少、脘闷纳呆、肢体倦怠或肺气虚咳喘以及麻痹症、四肢拘挛等病症的食疗佳肴。

红烧大雁肉的做法

原料：大雁肉一盘，葱段、青蒜丝、姜片、料酒、醋、酱油、食盐少许(花椒、味精、大料、干辣椒适量，这几种料可适当加入)

1、先将切好的大雁肉块煮抄一遍捞出。

2、端上火，放入素油，油炸到一定程度时再加入大雁肉。

3、烧至二三成时放入盐、花椒、大料，继续翻炒。

4、炒到八九成熟时将葱、料酒、味精、姜、蒜、酱油、干辣椒、加入其中再爆炒到一定程度。

5、加入适量少许开水，然后盖上锅盖，转用小火焖透后，再上大火收干水分。

雁肉的食疗价值是非常高的，是一种唯美独特、野味浓郁、烹制之后香气扑鼻、现象持久的食物。雁肉的肉质非常鲜嫩肥厚，而且经过红烧等制作之后菜色香味俱全，并且可以帮助人们养胃、补血、生津，还可以滋阴补肾、化痰利水、除疹止嗽。雁肉食用之后对人体的好处非常多，所以，当条件适合的情况下，大家可以经常食用来腐竹治疗疾病。

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