猪肝菊花鸡蛋粥_养生食谱_健康美食

猪肝菊花鸡蛋粥

网络

2017-11-14 14:04:13

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材料：

猪肝150〜200克、白菊花10克、生鸡蛋2个、葱白4〜5根、盐、味精、黄酒等适量。

作法：

将猪肝切成薄片放入锅中，加适量的水煲汤；

把白菊花、葱白段和打好的鸡蛋放入煲好的汤里，再稍煮片刻，放入调料即可。

治疗功效：

滋阴润燥，清肝养血，养颜明目。可改善因长时间看电脑引起的视疲劳、视物模糊等，可保护视力，避免眼干、眼涩。

疗效指数：★★★★☆

营荞指数：★★★☆☆

推荐指数：★★☆☆☆

个人评分：88分

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