糯米固肠汤:健脾暖胃,温中止泻_养生食谱_健康美食_慢性病健康网

材料

糯米30克,山药15克,胡椒粉、白糖适量。

做法

将糯米略炒,与山药一起下锅,加适量水,置火上煮粥,待熟后加胡椒粉及白糖适量调味即可。

服法

饮服,每日2次。

性味归经

糯米性温,味甘,归牌、胃、肺经。

食性配伍

《名医别录》:"作饮温中,令人多热,大便坚。”素有痰热或脾胃运化无力者不宜做饭食。

养生堂提示

此汤能健脾暖胃、温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻。糯米有补中益气、健脾暖胃、固表止汗的功效,中医食疗中常用于脾胃虚寒、反胃、食少、泄泻等症。也用于胃表不同、自汗、多汗、消化道慢性疾病等。


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