说起便秘的危害，大家首先想到的是什么呢?可能就会感觉毒素排不出去。便秘并不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。其实，便秘的危害很大：
1、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
4、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
5、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
6、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
7、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
8、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
9、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
10、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
由于现代生活习惯的变化，便秘在影响着更多人的健康。便秘并不是小事，大家一定要引起注意。希望我们人人都有健康的身体!
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