草鱼的做法有哪些 红烧 糖醋_食材养生_健康美食_慢性病健康网

草鱼是日常生活中营养全面、健康的鱼类。因此受到很多人的欢迎,正因为营养丰富大家也都会经常的吃,那么,草鱼的做法有哪些?光知道营养好不行,还要会去享受才行,草鱼的做法有哪些?红烧草鱼、糖醋草鱼一起来了解下吧。

做法一:红烧草鱼。材料需要草鱼适量、猪里脊、香菇、白糖、白酒、生抽、湿淀粉、香油、葱、姜、蒜、盐胡椒粉、食用油。先将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切一下并涂上盐稍腌制一下,然后葱、姜、蒜洗净切成末,再把猪里脊肉切成丝、香菇洗净切成丝,起锅,放入大量油,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油,然后锅内留余油放入蒜末、香菇丝、肉丝、葱末、姜末翻炒,在加入盐、鸡精、草鱼、生抽、白糖、胡椒粉、香油稍焖一会儿勾芡出锅就可以吃了。红烧草鱼色鲜味浓、营养丰富。


做法二:糖醋草鱼。材料需要料酒3汤匙、番茄酱2汤匙、绵白糖50g、米醋3汤匙、湿淀粉1汤匙、盐1茶匙、姜丝15g、草鱼一条、鸡蛋1个、干淀粉2汤匙、料酒3汤匙。先把草鱼处理干净,然后沿背骨从中间片开,再斜刀片成薄块,在入料酒腌制20分钟。然后鸡蛋磕入碗中加入干淀粉搅打成蛋糊。再把锅中入油烧至七成热鱼片均匀地裹上蛋糊上面炸,等炸至金黄色捞出沥去油分放在盘子中,在锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下然后加绵白糖、番茄酱、醋、盐、清水,在调入湿淀粉调成糖醋汁。这样淋在炸好的鱼片上就行。


草鱼的做法有哪些?红烧草鱼、糖醋草鱼的做法简单,也是大家比较喜欢的口味,草鱼的鱼肉比较鲜嫩,大家可以通过不同的方法烹饪,苹果绿天然养生专家介绍的方法让您享受草鱼的美味,如果还想要了解更多的做法,那就继续关注本网站文章吧。



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