小编带您深入分析——白萝卜与什么相克_养生常识_人群养生

小编带您深入分析——白萝卜与什么相克

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2017-11-15 02:23:41

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别名：萝卜、莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头

禁忌人群：脾虚泄泻者慎食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

适宜人群：一般人群均可食用。

白萝卜+红萝卜：影响成分吸收

白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有分解酵素叫抗坏血酸，它会破坏白萝卜中的维生素C。

白萝卜+黑木耳：引发皮炎

萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但是与黑木耳同食对某些敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。

白萝卜+水果：甲状腺肿大

人食用萝卜后会在体内产生一种明为硫氰酸的抗甲状腺物质，如果此时摄入大量的水果，水果中的类黄铜物质就会在肠道被细菌分解，转化成可以加强硫氰酸抑制甲状腺的作用的物质，从而引发甲状腺肿大。

白萝卜+丝瓜：伤元气

萝卜味甘、辛、性凉，如肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。

白萝卜和丝瓜都是凉性食物，同时食用容易引发身体不适，损伤元气，容易导致阳痿，早泄甚至糖尿病。

白萝卜+中药：影响药效

萝卜不宜与补气中药同吃(萝卜有破气作用，进服人参、熟地、首乌、鹿茸等补药时不宜食萝卜，否则会影响药效。)

养生提示

食物相宜：

宜与豆腐同食，可健脾养胃、消食除胀;

宜与烤鱼、烤肉同食，可以分解毒酶;

白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。

健康明天见，慢性病健康网天天见。

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