番茄砂锅牛肉的做法是什么?_牛肉_肉类食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  现在正是酸甜的西红柿大量上市的时候,也是西红柿吃着最好吃的时候,而且西红柿中的番茄红素可以很好的起到美容的作用,所以这时候我们不妨多吃一些西红柿。西红柿的吃法非常的多,可以凉拌,可以炒菜,可以煲汤。今天,小编为大家推荐的就是用西红柿和牛肉煲汤的两种做法:

  

  

  做法一:

  1.牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;

  2.把牛肉切小块;

  3.把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;

  4.水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;


  5.锅烧热后把黄油放入小火融化;

  6.把油烧热后放入洋葱煸香;

  7.加入切滚刀的土豆块一同翻炒;

  8.把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片

  9.炒香以后加入去了皮的番茄

  10.把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;

  11.炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;

  12.烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精

  做法二:

  1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;

  2.土豆削皮后切3厘米大小的块;

  3.洋葱分成3厘米左右的片;

  4.西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;

  5.锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;

  6.入牛肉和土豆翻炒数十次后,然后倒入砂锅中,加西红柿和清汤;

  7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;

  8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。

  煲汤喝,是在众多美食的制作方法中,营养价值保留的最好的一种美食的做法,而且使用砂锅来进行煲汤,口感会更好,汤品的营养价值会更高。所以如果你对番茄砂锅牛肉这道美食感兴趣,那么,现在就开始准备食材,亲自动手来试一试吧。

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