1预防感染：
局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。
2远离过敏物质：
过敏因素是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
3避免受潮着凉：
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
4做好饮食调理：
科学的饮食调理，能够真正的辅助患者治好疾病。大量临床经验得出寻常型银屑病患者饮食中可以多吃胡萝卜，菜花，莴笋等食物来帮助治疗寻常型银屑病。饮食上除了合理调节外，银屑病患者冬季还要早睡晚起，避寒就温，再配合药物治疗才会达到理想效果。
治疗银屑病更重要的是调理脏腑内环境、恢复机体的自愈能力，这样才能有效降低银屑病的复发。冬季气候寒冷，阴气极盛，是银屑病发病的敏感时期，银屑病患者在这一段时期如果护理不当，很容易造成病情的反复和加重。影响到疾病的治疗效果。所以一定要多加注意和加强护理。
