海带鸡蛋饼的做法_海带_水产食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

   生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于海带鸡蛋饼这道菜的做法。

  

  1.买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。

  2.1鸡蛋磕入碗内。

  3.2海带切段,长短自定。香葱切碎。

  4.1搅拌成鸡蛋液。

  5.2放入海带、香葱、盐和胡椒粉。

  6.不沾锅放油烧至八成热。

  7.倒入鸡蛋液快速摊平。

  8.一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。

  9.两面煎好后装盘也可切开食用。

  海带鸡蛋饼理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

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