糖尿病人喝酒3讲究_饮食_护理治疗_糖尿病_慢性病健康网

       “万丈红尘三杯酒”。交际场合喝酒常常无法避免,因此糖友喝酒有讲究。近日美国“网络医学博士网”专门撰文,阐述酒精对血糖影响以及糖友喝酒技巧。

  适量喝酒后血糖升高,过量饮酒血糖反而下降,还可能导致低血糖。因此控制酒量很重要;啤酒及红酒碳水化合物含量较高,喝过后血糖上升比较快;有些人喝酒后食欲增加,饭量增加不利于血糖控制;酒精可能影响降糖药或胰岛素的效果;酒精可能提升血脂如甘油三酯水平;喝酒后血压升高;过量喝酒还会导致恶心、呕吐、脸红、心率快。由于酒对身体有上述影响,糖友应做到:

  1.控制饮酒量。每天最多喝2次,葡萄酒每次最多5盎司(140毫升),白酒1.5盎司(40毫升),啤酒最多12盎司(330毫升)。

  2.边喝酒边吃菜,慢慢喝,血糖波动不会太大。

  3.含糖饮料不要喝,甜酒也是禁忌酒。白酒最好加水稀释或者与不含糖软饮料混在一起喝。
 

  • 温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,身体如有不适,请及时就医。

上一篇:吃什么蔬菜糖尿病人可以降糖?

小儿糖尿病的饮食禁忌都有哪些呢

小儿糖尿病的饮食禁忌都有哪些呢?一说到糖尿病,相信大多数人都会觉得该病只会发生在中老年人的身上,其实根本就不是这样的,现在有很多的小孩也都患上来该病,而小孩一旦患上

老年糖尿病饮食注意什么?

糖尿病患者除正规使用药物治疗之外,饮食调节也是重要的一部分,那么对于老年糖尿病患者而言,由于口味、习惯的问题,很多老年人难以控制饮食,那么对老年糖尿病患者的饮食有

下一篇:儿童和老年人,如何应对饮食?