干锅橙香番茄脆皮鸡的做法_番茄_蔬菜食材_健康食材_健康美食

网络

2017-11-19 15:49:58

0次

干锅橙香番茄脆皮鸡这道菜的食材简单，健康又卫生，无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。藏不住的美味，让人无法拒绝，在家也能做，让人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。

1、鸡腿去骨，鸡肉划刀备用

2、用盐、黑胡椒、孜然腌制鸡腿

3、番茄切大片，橙子去皮，姜切片

4、大火烧热不粘锅，中小火将鸡腿有鸡皮一面下锅煎制

5、煎制3-5分钟后将鸡腿翻面，将番茄下锅煎

6、煎至半熟时将橙皮的橙汁挤入并一起下锅煎

7、鸡腿煎熟后取出吸油并改刀，番茄和橙皮再煎一下

8、芦笋焯水改刀和鸡腿、番茄摆盘即可

干锅橙香番茄脆皮鸡的做法你会了吗？喜欢吃面食的朋友一定不要错过了，还可以根据个人的喜好加入其它菜肴，放假的时候约上三五好友一起做干锅橙香番茄脆皮鸡吃，肯定特别有趣。

网站一打开，好事就来到，你收藏我们慢性病健康网了吗？赶快加入到您的收藏夹吧。

很多人为了治疗便秘，喜欢早上吃一个番茄，这种做法确实有一定的功效，但可能会带来更大的伤害，尤其是那些胃部功能不好的人，这样吃可能会导致多种肠胃疾病。 1、很多人喜欢

土豆和番茄都是很常见的食材，很多人会把这两种食材搭配做成美食，但是在一些地方有一种说法，说土豆和番茄一起吃会中毒，这种说法没有科学依据的，大家尽可放心把土豆和番茄

吃降压药要讲究姿势

排卵期同房是否会怀孕呢

鱼板海苔面：益智助发育

牛皮癣会引起人体的癌变吗

牛皮癣患者应经常沐浴银...

原发性高血压治疗期间注意...

白带呈豆腐渣样病因是什么

冠脉支架术后复查应该做哪...

如何使牛皮癣患者“清爽一...

黄褐斑的艾灸疗法效果怎么...

牛皮癣治疗上的三大偏方

西瓜西米羹——清凉解暑降...

盘点哪些补血补气的食物，...

牛皮癣的四大典型症状表现

治疗高血压的四种误区

清理肺部垃圾的几种养生食...

有关旋覆花的治病药膳方搜...

每日必做超简单的美腿操

海鲜有哪些潜藏的危害

小孩睡觉出汗怎么回事

便秘的典型症状有哪些