羊肉臊子砂锅煮的做法_羊肉_肉类食材_健康食材_健康美食

羊肉臊子砂锅煮的做法

网络

2017-11-19 21:06:17

0次

打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这羊肉臊子砂锅煮开始。

1.胡萝卜、土豆去皮洗净切滚刀块备用；生姜拍松，青蒜洗净斜切段状备用

2.12千张切条丝状用盐开水稍加浸泡后沥水备用；洋葱切片备用；泡发黑木耳洗净备用

3.21锅烧热注入少许油，将生姜下锅煸香，将青蒜蒜白段下锅煸香

4.将胡萝卜块及土豆块下锅翻炒

5.胡萝卜块及土豆块煸炒至表皮焦香软身后，锅内注入清水（或高汤），大火煮开

6.将炒锅中材料连汤带水倒入砂锅中加盖滚煮几分钟，洋葱片及黑木耳投入锅中

7.锅中材料煮至熟软后下千张丝，搅匀锅中材料使其浸入汤汁中

8.焖煮2、3分钟后，将200g羊肉臊子整袋入锅（成品臊子中盐味已调配好）大火煮开，将锅中材料搅拌均匀转中火加煮几分钟，试下味，酌情调加精盐，起锅前将青蒜叶撒入，整锅上桌即可

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的羊肉臊子砂锅煮。

亲近健康，亲近慢性病健康网。

上一篇：羊肉粉条馅包子的做法

葱爆蚝油羊肉的做法

虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家

川味红烧羊肉的做法有哪些

对于食材的烹饪，中国的厨师们自有他们的一套方法，他们会煎炸炒煮，会让食物散发出最美妙的香味。而对于羊肉这种人人都爱的食物，川菜师傅们更是使出了十八般武艺，最后

下一篇：哪些人不宜食用烤羊肉串？烤羊肉串的副作用有

小孩感冒还...

大蒜的药性...

孕妇怀孕了...

如何挑选紫...

翡翠油菜盏...

怀孕可以吃...

2岁宝宝的智力发育的特点

糖尿病如何进行饮食宜忌

小孩白天咳嗽有痰怎么办

养生要注意补阳推荐多吃...

为什么动脉夹层手术后服药...

总是不能坚持运动的人的共...

新生儿的痤疮和湿疹有何区...

绿豆猪肝汤：补血养肝，清...

银屑病究竟会不会传染

挑选野生菌的方法有哪些

红豆薏米粥的禁忌都有什么

枇杷果的吃法都有什么

高粱米可以做成的粥有哪些

你所不了解的磁化水

女性经期的时候可以吃酸菜...

是药三分毒对症下药是...

牛皮癣患者就诊时，如何与...

葱油菠菜卷的做法

高血压的形成的规律一般有...

西瓜薄荷苏打水的做法

牛皮癣治疗多长时间好