辣拌莴苣丝的做法_莴苣_蔬菜食材_健康食材_健康美食

辣拌莴苣丝的做法

网络

2017-11-20 18:05:13

0次

你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于辣拌莴苣丝的做法。

1.所有食材准备好，莴苣削皮洗净。

2.1锅内烧开水，放莴苣丝过下开水，立即捞起。

3.2洗净的莴苣用擦丝器擦成丝。

4.莴苣丝放篮内放凉，控干水分。

5.炒锅加热，倒一点点油。将切好的青红椒放入锅中炒香后关火，浇在拌好的莴苣丝中。

6.将凉透的莴苣丝放入碗内，依次加入盐（一点点，大约五分之一勺），半勺生抽，白醋（几滴），几滴麻油。拌匀腌制5分钟入味后，即可食用。

男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的辣拌莴苣丝，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。

分享这一份梦幻，分享这一份知识，传递文明，传递健康，我们一直在努力，您身边的慢性病健康网。

上一篇：炝拌莴苣条的做法

哪些人不宜食用莴苣？莴苣的副作用有哪些?

食物的种类是多种多样的，只有搭配好饮食我们的身体才能更加的健康，但是有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃莴苣。

腌莴苣的做法是怎样的

经常吃一些青菜对我们的身体健康有很多好处，其中莴苣就是我们生活中最常吃的一种食物，它无论是凉拌还是炒着吃或者腌制都是非常美味营养的，它的营养价值极其的丰富有很好的

下一篇：莴苣荸荠炒豆腐干的做法

吃苋菜有什...

醋泡大蒜的...

奶黄菠萝面...

黄豆酱焖面...

蒜薹海参丝...

酱油番茄酱...

治疗牛皮癣的最新药物

榕树须治疗疾病的临床方法

高血压的潜在危害

高血压疾病有哪些形成原因

老干妈酱爆鸡软骨的做法

原来吸烟的危害这么多!

红豆小米鸭蛋糕的做法

鲫鱼汤对哪些人群最具滋补...

葡萄酒美容降低心脏疾病延...

银屑病患者洗澡要注意哪些...

胡椒营养出色注意胡椒的...

如何补肾 14个妙招补足...

水果拼盘西瓜的切法有哪些

什么药治牛皮癣最好呀

如何知晓宝宝身高体重标准

女性吃什么养肾呢

茶树菇核桃小炒肉——补脑...

50岁是男人身体“多事之...

男性牛皮癣症状有哪些表现

藜麦黑米粥-——增强免疫...

女生肚子坠痛会怀孕吗？带...