男人为何打呼噜呢_男人养生_人群养生

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2017-11-24 01:47:37

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打呼噜是一种很常见的疾病，其实对大多数来说打呼噜并没有什么影响，在普通人看来打呼噜表示一个人的睡觉方式很香，可是大家却不知道据研究表示，发现打呼噜会影响身体健康，长时间打呼噜还会给身体带来危害，尤其是现在大多数人总是有打呼噜的毛病男性居多，那么男人为何打呼噜呢?

为什么打鼾的男人比女人多?各种调查研究均表明：大约有三分之一的男性长期打鼾，而只有五分之一的女性有这种情况。美国“今天我发现了真相”网站近日刊文称，这种差异是男女间不同生理结构造成的。

首先，从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻塞部分气道，导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高，如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸，因此，她们往往在打鼾前就被憋醒。

其次，打鼾还与咽力学有关。研究发现：男性比女性更容易患上睡眠呼吸暂停综合征和呼吸不足，其中，大约有84%的案例病因是气道阻塞。

男性的咽力比女性大，尽管我们的上呼吸道都会随着年龄增大而缩小，但最终男性上呼吸道的折叠程度高于女性。而且与站起来的姿势相比，男性躺下时其气道尺寸也有明显变化。

一项肺活量测试也显示：男性在剧烈运动时，咽头尺寸改变幅度也明显大于女性。

正是由于强烈的改变幅度，导致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暂停综合征，因此男性打鼾更厉害，且年老的时候会更明显。

看过了以上的这篇文章，想必大家已经正确地认识到了打呼噜，对身体伤害，据研究表明，发现打呼噜的人容易患上睡眠呼吸暂停综合征，这对呼吸系统带来的影响是不利的，打鼾声的大小与睡眠的姿势，不同生活习惯不了身体的疾病有着很大的关系。

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