赵正平减肥14公斤公开减肥食谱_明星减肥_减肥瘦身_健康减肥_肥胖症

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2017-06-01 13:27:30

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赵正平减肥

　　艺人赵正平最近在微博晒出自拍照，被人发现瘦了许多，从以往的大叔变成型男。赵正平公布他的减肥食谱，引发不少人热烈分享，不过不少网友，包括艺人小S，好奇的还是赵哥减肥后，怎么会跑出“双眼皮”。

　　好友梁赫群曾透露他的减肥方式“健走”，让他2月内，体重从78公斤变成64公斤，瘦了14公斤，人小了一圈。网友说他不再是中年大叔，反而像是“韩版陈汉典”。

　　赵哥也不讳言“瘦身有成”，他还炫耀说，他现在都穿30至32腰的裤子。赵哥也鼓励粉丝健走，他曾在微博写到，“每天边走边想，世界上到底还有什么，可以让我不在这么辛苦走下去？何时可以驻足欣赏路途中的美景，莫灰心。加油。”

　　赵哥昨日也在个人微博公开他的“赵氏减肥食谱”

　　想要二个月内跟我一样健康瘦，很简单，无油，盐，糖，酒，下列做法按照个人习惯可调整，鸡蛋1个，高丽菜适量，盒装豆腐4/1块，鸡胸肉1条，洋葱2/1个，有机无烘培综合坚果70公克，虾子3只，水400cc，全部煮成一锅，水滚後，有机坚果要研磨在放入锅中30秒後，即可食用

　　然赵哥除成功变型男，眼尖网友也发现减肥后的赵哥双眼皮深邃、鼻子变挺，疑似整型，但赵哥却一再说，这是“减肥后的成果”，昨日减肥食谱公开后，平常爱亏他的小S，不改本性，马上留言回覆，“应该还要割双眼皮吧！”

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