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肥胖的原因你了解多少

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2024-05-02 01:31:30

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肥胖的原因你了解多少呢？如今由于人们的生活水平在提高，导致暴饮暴食的人更多，最终肥胖的现象也在明显增加，据说吸烟、吹空调也都回导致肥胖，以下具体去了解下肥胖的原因。

1、睡眠不足可使人发胖。由于生活节奏的加快，人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题，久而久之，睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。长期睡眠不足，可以影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中的一种叫拉普丁（Leptin）蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用，同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断。人在睡着的时候，即便肚子饿了，也不会马上起来去吃东西。但是熬夜的时候，则肚子更容易感到饥饿，在不知不觉中就吃进了多余的热量。

2、激素的影响。由于食物链的影响，食品中可能有残存的激素进入人体，可使内分泌平衡受到影响，让脂肪更容易在人体内积累。

3、空调。人体享受空调，身体内的热量就消耗得更少了。

4、吸烟。周围吸烟的人越来越少也会让人变胖。烟味无论对吸烟人本身还是对被动吸烟的人来说，都有抑制食欲的作用。

5、药物的副作用也使人变胖。

6、社会人口的结构改变。人到中年开始发福的人数在人口总数中占有越来越大的比例。

7、随着生育年龄的推迟，高龄产妇生下的孩子，体重一般说来都比较重。

8、遗传的关系。

9、从社会审美的取向来看，胖人更容易找到体型相仿的配偶组成家庭。胖人生下的孩子也更容易成为胖人。现在胖人已经很多，胖人的后代更以几何级数的形式增长。

10、照达尔文的适者生存的理论，胖人要比瘦人更容易存活。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势。