宝宝辅食南瓜泥的做法_婴幼养生_人群养生

宝宝辅食南瓜泥的做法

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2017-12-01 19:22:13

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在给宝宝辅食选择上，都是不能随意的进行，有很多家长在给宝宝辅食上，都是比较虽然，这样对宝宝身体没有任何帮助，而且随意的选择食物，对宝宝身体营养补充也是没有任何帮助的，南瓜泥是不错之选，这样的食物对宝宝身体没有任何损害，那宝宝辅食南瓜泥做法如何呢?

宝宝辅食南瓜泥的做法一：

材料;鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法

1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时;

2、然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。

3、将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。

4、当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

做法二：

材料

原料：南瓜鱼圆鸡蛋

做法

做法：

1)汤煲加入鸡汤或水，盖好，大火热10分钟后加入南瓜丝。

2)煮沸加入鱼圆，盖回，小火煮5分钟。

3)将蛋缓慢倒入汤，快速的搅拌成蛋花。

4)加入适量的调味料，熄火后淋上香油即可。

做法三：

材料：南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升

做法

1.南瓜洗净后，去皮

2.将南瓜切成很小的块

3.将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分钟

4.将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状

5.将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶

6.用小勺子搅拌，调匀就可以了

在对宝宝辅食南瓜泥的做法认识后，制作宝宝辅食南瓜泥的时候，每次也都是不能过多进行，过多的制作后，宝宝吃不完，下次也是不能在吃的，剩下的辅食在吃，对宝宝身体没有任何好处，这点家长也是要注意的。

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