上一篇：郑秀文曾靠吃水煮青菜减肥
女星凯特-哈德森分享减肥历程
34岁女演员凯特哈德森登上《SHAPE》杂志2013年11月刊封面，大秀坚硬腹肌，并与读者分享减肥历程。 照片中，凯特哈德森，上身一件白色短款的紧身背心，下身运动裤，看起来非常运动
杂志模特的减肥秘籍
一、早餐前喝咖啡 在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤
下一篇：贝嫂维多利亚教你如何变瘦？
