高血压就是人们常说的“三高”人群之一，是危害大家健康的常见的疾病。那什么样的人患高血压的几率大呢?又是什么原因诱发的高血压呢?虽然说高血压非常的常见，但是可能还有很多人对高血压的发病原因还不是很了解，下面就为大家介绍一下高血压的发病因素都有哪些。
1、身体肥胖：现在生活质量是不断的提高，肥胖者也成为了一个让人烦恼的问题，然而它是导致高血压的原因之一。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。
2、吸烟饮酒：不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一，其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明，吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。
3、吃得太咸：虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压，但有大量的高血压临床调查可以发现，大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。
4、精神性：这是高血压发病的又一个重要诱因，随着生活节奏加快和工作压力过大，现在高血压的发病率也在不断上升。这是因为长期生活不规律，精神压力过大会导致高血压发病。精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。
通过上面的介绍可以看出，要是大家不想被高血压所困扰的话，在生活中就应该养成规律的饮食和生活习惯，还要控制体重，过胖是健康是非常不利的，还有就是长期抽烟喝酒的人也要注意自己的血压，定期去医院量一下，最重要一点就是大家在日常一定要学会控制自己的情绪，过度激动也会诱发高血压。
