按摩、刺灸穴位已经是治疗疾病和养生的方式了，现在不少的人群都在为身体健康而努力着，日月穴在乳头直下当第七肋间处，这个穴位养生具有利胆疏肝，降逆和胃的功效，下面一起来跟苹果绿天然养生专家详细的了解下吧。
日月穴的详细位置：正坐或仰卧位时候日月穴在上腹部，在乳头直下的第七肋间隙之间，也就是前正中线旁开4寸的地方，胆的募穴。取穴可以采取仰卧的方式。日月穴下为皮肤、肋间内肌、皮下组织、腹直肌、肋间外韧带、腹外斜肌(腱膜)、腹横肌、胸部深筋膜、胸内筋膜。 皮肤由第6、7、8肋间神经的前皮支重叠分布。区分的时候还是很容易找的，日月穴分为内、外两层，内层包绕肺的表面，外层贴附于胸腔各壁的内面称壁胸膜。针刺该穴时，要找准了，并不能盲目进针。
日月穴的作用：日月穴为胆之募穴，具有疏肝利胆、化湿和中的作用。日月穴胆经气血在此位于天之人部，运行规律是循胆经下传京门穴，气血物质为天之人部的水湿风气。此穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，日月穴有治疗胆囊炎的作用。日月穴是胆经的募穴，所以在治疗方面有很大的帮助。日月穴还协助胆、胃等病，让其好转，胸闷、胸肋疼痛、口苦多唾、黄疸、吐呃逆、反胃吞酸、四肢不收等都可以用此穴位进行治疗。
日月穴在治疗疾病上还是有很大的贡献的，尤其是消化系统疾病、肋间神经痛。苹果绿天然养生专家说可以采取针刺法、艾灸法、按摩法等方法进行治疗疾病、养生保健，在治疗方面还可以搭配其他的穴位，一起来起到强大的作用。
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