操作步骤
用手掌从胸部剑突向下平推至耻骨联合处，反复操作30次。
接着用双手重叠放在气海穴上，先按顺时针方向按摩30次，再按逆时针方向操作30次。
用手掌或手掌鱼际按摩腹股沟下近毛际处，由上到下或由下到上按摩反复操作30次。
上一篇：体内湿热如何通过饮食调理
目录 眉冲穴位位置图 眉冲穴的名词解释 眉冲穴的功效与作用 眉冲穴的疗法及注意事项 眉冲穴的按摩手法 眉冲穴位位置图 眉冲穴，位于人体的头部，当攒竹穴直上入发际0.5寸，神庭穴
最有利于睡眠又符合生理健康要求的床，应首推硬板床。 在现实生活中，为什么有的人睡了起来会很轻松？有的人睡了起来腰酸背痛了？为什么有的人睡到晚12点或早上6点就得起床，不
下一篇：女性多做这些轻松远离乳腺癌
