这类温补肾阳的药膳你知道吗_中医养生_中医中药_慢性病健康网

中医讲求什么体质用什么类别和性质的药材进行滋补治疗。作为中医的一部分,药膳就能够起到很大的作用。本篇,我们为大家推荐的,就是针对气虚、肾虚,以及虚损劳伤类体质所配比烹制出来的温补肾阳类的中医药膳。希望能够对大家有所帮助。


1、龙马童子鸡

【用料】:仔公鸡1只(约1000克),海马10克,虾仁15克,料酒、味精、盐、姜、葱白、豆粉、清汤和适量。

【制法】:将仔公鸡宰杀后去毛、内脏和爪,洗净入沸水锅焯后,剁成长方形小决,分装5一7碗。将海马、虾仁用温水洗净,泡10分钟,分放在鸡肉上面加葱白、姜片及清汤适量,上笼蒸耙。出笼拣去姜葱,把鸡肉扣入碗中,原汤倒入锅内,烧沸撇去浮沫,加入料酒、盐、味情,用豆粉勾芡收汁,浇在鸡肉上即成。

【功用】:鸡肉酥烂,鲜香味浓,芡汁滑爽.具有温中壮阳、益气补精的功效。


2、红烧鹿肉

【用料】:鹿肉500克,水发玉兰片25克,香菜、酱油、料酒、精盐、白糖、味精、花椒水、葱、生姜水、豆粉、菜油、鸡汤、芝麻湘各适量。

【制法】:将鹿肉洗净。切块,玉兰片切成片,香菜切段。将锅内放入菜油,烧热时,将鹿肉下油锅内,炸至火红色时捞出。将锅内放菜油,用葱、生姜浮锅,下酱油、花椒水、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤,再下鹿肉,烧开后,放在文火上煨炖,至肉熟烂时,移到武火上烧开,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。

【用法】:佐餐食用,亦可作下酒菜。

【功用】:补五脏.调血脉,治虚劳,壮阳益精,暖腰脊。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿早泄、畏寒肢冷等。


3、韭菜炒鲜虾

【用料】:韭菜150克,鲜虾240克,菜油、味精、食盐各适量。

【制法】:将韭菜切成3.3厘米长的段,将鲜虾去壳。将锅烧热,放入菜油,待油泡化尽,即倒入韭菜、鲜虾,反复翻炒,撒入味精,食盐,炒匀即起锅。

【用法】:可作佐膳菜肴,亦可作下酒菜。

【功用】:补肾壮阳,益精固肾。适用于肾阳虚肾精不固的遗精、阳痿、早泄、遗尿等。


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