中年人要经历“三十而立，四十不惑，五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负着承前启后、继往开来的社会重任，面对激烈的竞争，梢神压力很大，在生活中又是上有老、下有小，生活压力也非常大。
长期持续承受高强度的压力，会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整，久而久户，不仅容易表现出心理症状、躯体症状，还有行为症状，如生话无规律、消沉孤独、焦虑不安、头晕目眩、胸闷心慌、失眠、不停吸烟、过量饮酒等，甚至会致焦虑症、抑郁症、精神障碍等心理问题，抑或引发身体疾病。心脑血管病、前列腺炎、颈椎病、肝胆疾病已成为中年人身上的几颗“定时炸弹”。为此，中年人做好自己的心理保健是极其重要的。
人到中年，有些中年男性出现心身功能失常所致的神经症，我们称之为更年期神经症，如失眠、头昏、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳、易激惹、烦躁、焦虑不安，同时伴有心悸、潮热、多汗等植物神经功能症状。究其原因主要是机体衰老、睾丸功能减退、雄性激素分泌减少等所引起。
病态怀旧也是症状之一。怀旧无可非议，然而一味的怀旧、沉溺过去就是病态。在某些中老年人表现为顽固执拗，在自己的某种陈旧观念上固执己见，坚信自己的过去经验，否定客观外界条件的变化，拒绝采纳不同意见。回避现实，看不惯眼前社会一切新鲜事物，思想与行为不能与时代同步。同时，自己内心总有一种孤独感、遗弃感、失落感、经常处于压抑的状态。
这时候，男性就会很容易出现心理疾病。因此，需要引起足够的重视。
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