肾气不足是很多男性存在的问题，对于肾气不足的男性朋友来说，采取相应的补肾措施是必不可少的，一般来说，通过饮食来补肾是很多男性的选择，此外喝一些茶也是有一些补肾效果的，那么适合肾气不足的男性喝的茶有哪些呢？接下来本文将为大家做出讲解。
1、益智仁茶
准备十五克益智仁，三克红茶。先把备好的益智仁捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等，非常适合肾气不足的男性服用。
2、核桃蜜茶
准备十克核桃仁，十五克红茶。把核桃仁和红茶放在一起捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果，对于男性的保健功效是非常不错的。
3、菟丝子茶
准备十二克菟丝子，三克红茶。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
4、杜仲茶
杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
5、虾米茶
准备十克虾米，三克红茶。将两者同放杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。
以上这些茶对于男性来说是非常有保健功效的，估计能够补肾益气，而且能够壮阳，对于男性提高性功能有一定的帮助，这几款茶都是非常具有保健作用的，但是大家要注意这些茶的饮用不可以过量，要根据自己的情况需要来选择服用，适量的服用即可。
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