既是药也是粮 锁阳补肾壮阳_养生常识_人群养生_慢性病健康网

锁阳首载于《本草衍义补遗》,为锁阳科肉质一年生寄生性草本。具有补肾壮阳,润肠通便的作用。其味甘,性温。主产于内蒙古、青海、新疆等地。

锁阳含花色苷、三萜皂苷和鞣质,用于临床治疗阳痿、不孕,强壮腰膝,常用量为10~15克。阴虚火旺、脾虚便溏、实热便秘者不宜用。

据史料载,锁阳城原名苦峪城,当时薛仁贵率兵征西,中敌埋伏被围苦峪城,部队给养中断,粮食紧缺,情势严重。薛仁贵身先士卒,同士兵一起挖草根,剥树皮充饥,他们在荒地挖到一种形似小红萝卜的东西,吃起来有甜味,向当地群众打听,原来叫锁阳,薛仁贵大喜,号召士兵挖锁阳充饥。部队一直坚持到敌退胜利。为了纪念锁阳解除征西部队饥饿之恩,就把苦峪城改名为锁阳城。当地民谣曰:“锁阳,锁阳,既是药又是粮,病时采它治,饿时充饥肠。”

锁阳粥

【组成】锁阳15〜30克,大米适量。

【制法】先洗净大米,入锅加适量的水,与锁阳共煮粥,调味食用。

【用法】每日食用1次。

【功用】壮阳固精,养血强筋。适用于遗精、大便燥结等症。

锁阳酒

【组成】锁阳30克,白酒500毫升。

【制法】将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。

【用法】每次饮用15〜20毫升。每日2次。

【功用】益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿、腰膝无力、遗精滑泄、精血不足等症。


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