推荐两种保健效果好的药酒_养生常识_人群养生_慢性病健康网

药酒的种类有很多,不同的药酒有着不同的功效,合理的服用药酒可以起到很好的保健作用,接下来,小编将为大家推荐两种保健效果比较好的药酒,希望通过小编的讲解后,能够为大家提供一些参考,下面就让我们一起来详细的了解一下这两种保健药酒吧!

补气补血酒

材料:准备适量的人参、熟地、龙眼肉、当归、黄芪、川穹还有米酒

做法:将所有的中药材清洗干净之后和米酒一起浸泡,一个月的时间之后就可以揭盖饮用了。

功效:这道养生保健药酒最重要的作用就是补气补血,非常适合一些脸色苍白、气血虚弱、身体乏力,女性月经稀少并且颜色比较淡,甚至还有可能月经推迟的情况。这个时候应该服用这种补气补血酒,每次服用十到二十毫升左右。当然,如果平时不喜欢喝酒的话,那么可以把这些药酒放到汤水中饮用,比如鸡汤,也是可以收获很大保健功效的。

活血化瘀酒

材料:准备适量当归、三七、川穹、苏木、藏红花、香附、川续断、延胡索以及冰糖还有米酒

做法:将所有的中药材一起放入专用泡酒容器内加入米酒一起浸泡,一个月之后服用。

功效:对于想要活血化瘀以及止痛的患者来说服用这种保健酒是很有帮助的,非常适合一些患有跌打损伤还有肌肉筋骨疼痛的患者服用,建议每次服用十到十五毫升左右。除了可以内服的方法之外,也可以将药酒涂抹在跌打损伤的位置,能够起到理想的治疗效果。

相信通过小编的讲解后,大家对于这两种保健药酒肯定有了进一步的了解,服用这两种药酒能够起到非常好的保健功效,不仅能够调理身体,而且可以缓解身体出现的很多不适症状,大家可以根据自己的身体需要来服用这两种药酒,但要注意服用的量不可以过多。



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