几款夏季男士养生汤_夏季养生_四季养生

网络

2017-11-18 18:51:22

0次

相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，养生保健不但可以令我们拥有健康的身体而且也可以起到调节情绪等作用，所以大家一定要学习一些适合自己的养生保健方法。不同的季节我们养生保健的方法是有所不同的，下文我们就来给大家介绍几款在炎热的夏季里面适合男士养生的汤。

菊花玫瑰花丝瓜猪横脷汤

原料：菊花干品10克、鲜玫瑰2朵、丝瓜400克、红枣4个、猪横脷1条、生姜3片。

做法：菊花、红枣去核、洗净;玫瑰用盐水洗净，清水再洗净;丝瓜去棱皮、洗净，切块状;猪横脷洗净，不刀切。先把猪横脷红枣生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后改中火煲半小时，下余下原料，滚约半小时，调入盐、油便可。为3～4人用。

豆腐芫荽滚笋壳鱼

原料：豆腐2块、芫荽2棵、笋壳鱼500克、生姜3片。

做法：豆腐洗净;芫荽洗净，切碎。笋壳鱼宰洗净，在铁镬中慢火煎至微黄后，加入生姜和清水1250毫升(5碗量)，武火滚沸改中火滚20分钟，下豆腐，稍后再下芫荽，调入适量食盐便可。

百合白果牛肉汤

原料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。

做法：白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，并红枣去核;牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。

在上面的文章里面我们介绍了养生保健对于我们的重要性，养生保健不但可以令我们的生命质量得以提高而且还可以起到长寿等好处，上文为我们详细介绍了几款夏季男士养生汤。

健康以您为本，资讯以您准，我们专为您服务，中国最佳慢性病网。

男性多吃黑木耳延缓衰老改...

补脾益气汤的材料有哪些

感冒了怎么办按摩穴位快...

四种调理女性宫寒的食物不...

牛皮癣的患者皮肤为什么会...

酸辣绿豆芽——开胃便宜维...

宫颈息肉怀孕的注意事项

牛奶香蕉蛋饼的做法

补血粥的具体做法是什么呢...

红烧大黄鱼——清热去瘀补...

大葱煎饼

双豆小米汤的做法

推荐利水的食物吃这些食...

冬季吃什么补身体呢

老年痴呆鉴别诊断方法

粉丝拌黄瓜的做法

痴呆检查治疗方法分别有哪...

解惑二甲双胍

吃大蒜后吃个苹果

几款夏季男士养生汤