香蕉馅南瓜煎饼的做法_南瓜_蔬菜食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  香蕉馅南瓜煎饼这道菜所需的时间较短,适合每天忙碌的人们,在家中也可以享受到美味,即使时间很赶,香蕉馅南瓜煎饼这道菜也无需等待,20分钟就可出锅,配上一碗清汤,绝对的米饭搭档,下饭的首选。

  

  1、南瓜

  2、去皮,上锅蒸8分钟

  3、水分滤干,与糯米粉白糖和成团

  4、黑白芝麻等量混合均匀

  5、香蕉

  6、切片

  7、抓面团剂子压扁捏薄,放入一个香蕉片

  8、包好,搓圆,再稍压扁,滚黑白芝麻

  9、上锅小火煎

  10、多次翻转后,鼓起,熟了,装盘

  可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,香蕉馅南瓜煎饼的做法很简单,也适合大部分人的口味。

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