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实验证明减少食盐摄取能减肥
日本的横滨大学进行一项研究他们找了9名平均年龄是22.4岁的医学院男女学生，进行三天的减盐减肥瘦身实验，实验的内容主要是将1天食盐的摄取量从平均每人1天9.1克减到每人1天6.3克
夏天吃什么能防晒
夏天的火力越来越猛，担心晒黑长斑的你，撑起阳伞、戴上墨镜，仔细涂抹有SPF系数（防晒系数）的防晒乳。其实，除了做足外在防晒功夫，也不能忽略从内加强防晒。防晒食物能提高
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