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木糖醇和零度可乐有利于减肥吗
理论上说，木糖醇和阿斯巴甜的热量都比蔗糖低，可以用来减肥。 理论上可以用的，还有糖精、阿斯巴甜、甜菊糖、山梨糖醇、安赛蜜、三氯蔗糖（也叫蔗糖素）、纽甜等等，因为它们
减肥要学会坦然地拒绝食物
不管你信不信，当别人向你提供你不想吃的食物时，你都可以说不。比较关注自己健康的人经常会这么做，而且他们不会对此做一番解释。对一个糖尿病人来说，拒绝一份甜点并不是什
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