老年人群出现类风湿疾病的几率比较多，比如说食用嘌呤类的食物比较多，或者是受寒等因素导致的类风湿都是比较常见的一些因素哦，你知道老年人类风湿应该如何去调理的呢，下面的这些食疗药膳可以试试，可以起到很好的保健的作用。
山药乌蛇汤
原料：乌梢蛇肉500g，山药15g，茯苓10g，苡米10g，生姜5片，盐、味精、猪油适量。
制法：将乌梢蛇肉洗净切成小段，与山药、苡米同放人锅内，加适量水，煮沸，添加猪油、盐、姜、味精等调味，饮汤吃肉。
功效：祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能，与茯苓、苡米等祛湿药物配用，更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。这样的食疗方法可以有很好的祛风湿的作用，对于缓解类风湿有一定的效果，而且还有解毒的作用。
黄焖鳝鱼
原料：黄瓜150g，紫苏10g，黄鳝500g，精盐、味精等适量。
制法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块;锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。
功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。这样的一道食谱可以有祛湿强筋的作用，对于补气血有帮助，还有很好的提高体质的作用。
关于老年人类风湿的一些食疗方法。不仅可以助消化，好吸收，而且还可以起到补充蛋白质健脾胃安神养血的功效哦，所以是很健康的饮食方式，适合各类人群。特别是对于类风湿病人来说是不错的选择呢，可以有很好的祛湿的作用，还可以缓解疼痛，赶紧试试吧。
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