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每天快跑8分钟胜过慢跑1小时
美国《肥胖》杂志曾刊载澳大利亚研究发现,每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好。研究人员分析指出,快跑运动可以使身体释放更多的特种激素儿茶酚胺,使体内储存的脂肪得到
肥胖等于穷?胖子们该脱贫了
腾讯这篇文章太有争议性了,肥胖直接跟穷划上等号,不过细读下来,也有道理。
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